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三年没感冒正常吗

三年没感冒是比较正常的。三年没感冒可能是身体的抵抗力和免疫力比较强,能够抵挡病原体的入侵。

在日常生活中,应该多吃一些优质蛋白的食物,同时还要加强体育锻炼,比如跑步、游泳、打篮球等,也要养成良好的作息规律,可以预防感冒。