我想知道如何预防抑郁

2024-12-19 #想知道 #通常情况下 #生活习惯阅读量：-

预防抑郁可以通过以下方式：1、养成良好的生活习惯，多与他人沟通交流。2、定期去医院体检，有异常的症状，建议最好去医院治疗。3、合理饮食，加强营养，吃新鲜的蔬菜和水果，适当的进行局部锻炼，养成良好的生活习惯。

抑郁症通常情况下通常情况下服用舍曲林、文拉法辛等药物进行治疗。