黑芝麻和西红柿一起吃是不是能减肥
你有很大能够减肥的效果，平时如果想要减肥的话可以控制一下饮食，在保证身体里营养充足的情况下，尽量不要吃的太多，不要暴饮暴食，还需要注意不要吃高热量高脂肪的食品，晚餐可以不吃，也可以吃水果代替，也要适当的多参加一些有氧运动，这样减肥的效果会更好。
这个也是有一定的作用，但最好是要单独的食用西红柿的效果比较好，也是要注意清淡的饮食，不要吃过于油腻和高糖高盐的食物，也是要坚持锻炼身体，同时要注意不要熬夜，不要有过大的心理压力，必要时可以选择一些物理方法来减肥，也是有利于健康的减肥，注意观察个人的情况。