吃善存的注意事项
不要长期的使用，长时间食用会增加肝肾的负担，建议通过食补来补充维生素和矿物质，平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充人体所需要的维生素，并且要适当的增加鸡蛋，牛奶，豆制品，瘦肉等含蛋白质比较丰富的食物，能够提高机体的免疫力，减少感冒等疾病的发生。
吃善存要注意的事项，要注意饮食的营养全面均衡，荤素搭配好，而且日常的饮食当中还是要注意清淡饮食为主，不要吃过多油腻辛辣刺激的食物，这个是比较重要的，养成有规律的生活饮食方式，这样才能够拥有一个健康的身体，平时的时候也是要注意多锻炼。一些肥肉胆固醇含量高的食物要少吃一些。