什么食物能排毒排湿气
能排毒排湿气植物也是比较多的，比如红豆和冬瓜，也可以选择吃南瓜或者是山药。这些食物当中营养价值比较丰富，不仅可以满足体内的营养所需，同时还具有健脾利水功效，对于体内的寒气排出也能够起到辅助作用。
体内寒气过重考虑是经常在阴暗潮湿环境当中工作所引起。
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