老是觉得疲倦怎么办
老是觉得疲倦,很可能是长时间进行重体力的劳动,作息不够紊乱引起的,需要改善个人生活方式,多增加户外活动,提高机体免疫能力即可,如果是身体气血不足而引起的,可以多吃一些富含铁元素的食物,如菠菜、动物肝脏、红糖等。
在疾病的治疗期间,要注意保持乐观的心态。
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老是觉得疲倦,很可能是长时间进行重体力的劳动,作息不够紊乱引起的,需要改善个人生活方式,多增加户外活动,提高机体免疫能力即可,如果是身体气血不足而引起的,可以多吃一些富含铁元素的食物,如菠菜、动物肝脏、红糖等。
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