每次房事两三分钟就射了怎么缓解
对于早泄的人群可以进行耐受性训练，也就是将要射精的时候立即停止性生活，然后用姆指压系带的位置，食指和中指放于龟头的背侧，以前后方向进行挤压，抑制射精，待这种冲动过后，再继续进行性生活，一般经过2~3个月的训练会得到一定的改善，要注意培养和谐的性关系，培养良好的夫妻感情，女性要多给予理解和支持。
从性生活的时间看是比较短的，正常的性生活时间应该在5到15分钟的，如果没有及时的做治疗很可能会影响到正常的性生活质量的，近期应该及时的到医院做检查，判断是否有前列腺的炎症等影响了性生活的时间，及时的做治疗，先不要有压力，建议积极戒掉手淫等习惯。