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为什么记忆力不好

记忆力不好可能是因为长期熬夜睡眠不足的原因导致的,也有可能是大脑缺氧的原因引起的。

如果是睡眠不足导致的,可以养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠缓解。如果是大脑缺氧引起的,可以保持良好的居住环境,也可以通过吸氧的方式进行改善。