产后宫缩痛要怎么睡
产后宫缩痛，如果是顺产可以采用侧卧的姿势，能稍微减轻疼痛的现象。
如果疼痛感无法忍受，可以使用镇痛泵的方法来进行缓解。产后在日常生活中要注意休息，不要过度劳累或长期熬夜，不能长期看电子产品。在饮食上要增加营养，多喝鱼汤等，可以促进乳汁的分泌。
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如果疼痛感无法忍受，可以使用镇痛泵的方法来进行缓解。产后在日常生活中要注意休息，不要过度劳累或长期熬夜，不能长期看电子产品。在饮食上要增加营养，多喝鱼汤等，可以促进乳汁的分泌。