钙片和液体钙那种吸收好？
您好，其实液体钙和固体钙的吸收比例是差不多的，至于孩子吃哪种好，还是要看孩子更喜欢吃哪种。我们可以补充维生素D3、鱼肝油促进钙、磷的吸收，天气好的时候错出去晒晒太阳也有利于钙的吸收，还要多吃水果蔬菜，均衡营养，这样才有利于孩子的生长发育，切记不可超量补钙的。
你好，液体钙是液体状态，可以直接吸收，钙片需要嚼碎以后，才能变成液体状态，然后被吸收，从这方面讲，液体钙吸收要快些，而钙片有一个需要转化的过程，如果你着急给孩子补钙，建议你选择液体钙，同时你要听医生的，不要听卖宝健品的忽悠。