减肥能吃黄焖鸡米饭吗?
可以少吃一点,减肥也要选择健康的方法,也要注意营养均衡的搭配,比如适量的吃含低脂肪,低热量的食物,不要太过于节食,否则就会容易出现反弹,而且还会容易出现一些肠胃疾病不利于身体健康,想要减肥可以选择运动的方法,然后调整好饮食习惯和进餐的时间。
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可以少吃一点,减肥也要选择健康的方法,也要注意营养均衡的搭配,比如适量的吃含低脂肪,低热量的食物,不要太过于节食,否则就会容易出现反弹,而且还会容易出现一些肠胃疾病不利于身体健康,想要减肥可以选择运动的方法,然后调整好饮食习惯和进餐的时间。