产生消极的情绪
产生消极的情绪，可以根据病情的严重程度治疗。如果症状较轻，并没有伴随不良的现象时，可以接受心理咨询治疗，也需要放松自身的心态。如果症状比较严重，出现了抑郁倾向，可以在医生的指导下服用帕罗西汀缓解病情。
在日常的生活中，一定要经常与他人沟通交流。
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