麦金利牌钙维生素d软胶囊好不好
这种维生素d软胶囊是比较好的，但是考虑到每个人的身体素质不同，吸收效果的好坏也是不一样的，所以说在选择的时候选择一些适合自己的一些产品选择一些正规厂家的产品来进行相关的补充都是可以的，除了进行一些药物的补充以外，在日常的饮食当中也可以多喝一些牛奶，吃一些豆类的产品，多吃蔬菜水果。
能够起到补钙的效果，在服用钙剂的同时要增加含钙比较丰富的食物的摄入，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼虾等海产品，平时要加强体育锻炼，改善体质，要适当的到户外晒太阳，能够促进维生素d的合成，从而也有利于钙的吸收，多吃一些含维生素c比较丰富的水果和蔬菜，维生素c也能够促进钙的吸收。