睡觉打呼是怎么回事
睡觉打呼主要是由于呼吸道不畅，引起鼻甲肥大，鼻炎，扁桃体，肥大咽喉炎等都可能导致睡眠过程中出现打鼾症状，打鼾严重时还会引起呼吸暂停，造成大脑缺氧，诱发心脏病等。体型过度肥胖或咽喉部肌肉松弛，也是导致睡觉打鼾的重要原因。
平常要养成良好的睡眠习惯，不要过度劳累或熬夜。
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