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偏食可以引发什么后果

偏食可能会引发身体免疫力低下或者身体虚弱的症状,如果比较严重的可能会出现缺铁性贫血症。有的会出现头晕目眩或者站立时眼前发黑的情况。

平时尽量不要挑食或者偏食,可以吃富含优质蛋白的食物补充营养能够提高身体免疫力,另外要合理的参加户外活动,不要做剧烈运动。