化湿清热的食物有哪些
化湿清热的食物一般有丝瓜、薏米、绿豆、鱼肉、黄豆,还有生姜、红枣、茯苓等。还可以吃些火龙果、猕猴桃、西瓜、草莓,还有香蕉、苹果等还有维生素多的水果。
化湿清热除了这些食物以外,化湿清热还可以在医生指导下口服藿香正气丸或者五苓散调理身体。平时在日常生活中注意多休息,不要过于劳累。
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