得了抑郁症如何办
得了抑郁症应该加强日常调整以及进行专业治疗。
1、加强日常调整
患者应该积极对抗抑郁，比如每天都坚持运动，合理安排时间，丰富自己的日常生活，减少独处，坚持多与人交际，能够有效的缓解抑郁。
2、专业治疗
主要包括药物治疗和心理治疗。常用的抗抑郁药物有舍曲林、帕罗西汀、氟伏沙明、氟西汀等，需要由专业医生指导用药，药物可以快速缓解抑郁。心理治疗主要是由心理医生通过专业的心理疗法帮助患者进行心理疏导，改善抑郁。
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