房事时间短怎么解决
对于这种情况建议可以从生活饮食方面适当的进行改善，首先平时一定要养成良好的生活习惯，尽量戒烟戒酒，保持良好的心情，平时每天可以坚持进行一个小时左右的运动锻炼，提高个人身体素质，另外饮食方面可以多吃一些牛羊肉以及海鲜类的食品，也能够提高性功能。
随着年龄的增长，加上经常的抽烟和喝酒，容易引起肾虚，导致性功能下降，建议您口服温肾补阳的药物进行调理，平时注意不要抽烟，不要喝酒，适当的增加一些体育运动，多吃一些高蛋白和高维生素的食物补充营养，有利于增加身体的抵抗力，不要熬夜和劳累，不要受凉。