小孩子吃饭爱挑食怎么办

孩子挑食多是由于喂养方式不当引起的。但是孩子正处于生长发育阶段，对营养素的需要量极高，需要全面摄入营养素保证生长发育。所以首先要注意喂养方式，可以采用多种方式给孩子做饭，比如孩子不喜欢吃菜的话可以给孩子包饺子或者包子给孩子吃。尽量不要给孩子准备零食，孩子肚子饿的时候自然会吃一些自己不喜欢吃的食物。必要的话可以给孩子服用醒脾养儿颗粒调理脾胃，化验微量元素，如果孩子严重缺锌的话需要及时补锌，贫血的孩子及早治疗贫血。

孩子挑食一般有两种原因，第1种原因就是在平常的生活中，家人给孩子吃的零食太多，那么造成他挑食的毛病，还有一种原因，就是孩子缺少微量元素，缺少微量元素的话也会造成孩子挑食的，可以先给孩子测试一下微量元素，如果是不缺的情况下，平常要让孩子适当进行户外运动，不要吃零食就能够改善的。