跑步岔气该怎么治疗

2024-12-18 #怎么治 #跑步阅读量：-

跑步岔气的治疗方法，包括以下几种：1、如果是由于体内进入大量寒气引起，可通过热敷的方法进行治疗。2、如果是由于呼吸肌痉挛导致的该情况，可以通过对腹部进行按摩的方法治疗。

平时应注意，跑步前不宜大量进食，跑步时注意调整呼吸。