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一直都很瘦吃不胖是什么原因

身体消瘦,一直长不胖,这种情况,多是由于脾胃功能虚弱,肠胃消化不好导致的。或者是体内有积食的情况。平时注意禁食辛辣刺激的食物。如果只是身体偏瘦,没有乏力、厌食、头晕等症状考虑是否与自己的体质有关,不需要强求增胖。注意合理饮食,适当活动,保持情绪舒畅,按时作息,以利身体健康。不放心的话,可以去医院做一下检查。

很瘦,饭量吃的也比较多,但是就是长不胖,这个要考虑,可能是因为自己遗传性的体质的原因所造成的,其实也不用过于的担心,只要自己的身体健康这个才是最重要的,在平时的时候还是要做到饮食有规律,也不能够暴饮暴食,否则不利于消化,要做到少吃多餐,细嚼慢咽,各种的食物都要多吃多喝,多吃一些,多吃一些肉。