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小孩吃的多有点肥胖该怎么办

从患者的这种症状来看,首先我们应该控制患者的饮食,避免暴饮暴食,要做到少量多餐,进食之后要适当的进行运动,这样有利于能量的消耗,避免出现过多的脂肪堆积,从而形成体质肥胖,影响身体的健康。通过饮食和运动的相结合,一般患者经过一段时间就会有明显的效果。

如果还是吃的太多引起肥胖,这时候就需要控制孩子的饮食,平时尽量不要让孩子吃的太饱,吃到适量就可以,而且还不要给总给孩子吃一些高热量高脂肪的食物,尽量多给孩子吃一些清淡的,也要让孩子多吃一些新鲜的蔬菜和水果,平时也要领孩子适当的锻炼一下,这样可以帮助减肥。