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多巴胺和抑郁症有联系吗

多巴胺和抑郁症有联系,多巴胺可以给人类带来快乐,分泌一定量的多巴胺会对抑郁情绪产生一定的效果。

缓解抑郁症要稳定自己的情绪,不要有太大的波动。在心理压力大的情况下可以找心理医生疏导,也可以向朋友家人倾诉,或者通过跑步发泄。平时做一些感兴趣的事情,愉悦身心。