性生活力不从心了怎么办
性生活差可能是由于随着年龄的增长身体体能下降引起的，建议在日常生活中多进行一些体育运动，能够增强体质有效的延长性爱时间。如果出现早泄的情况可能是由于肾虚造成的，可以适当的补充一些补肾壮阳的食物，若枸杞，韭菜，核桃等，能够有效的促进身体恢复，减少性爱早泄的情况。
性生活力不从心，大多数是由于肾虚早泄，阳痿导致的，可以在医生的指导下吃一些补肾益气的药物进行调理，平时也要注意加强体育锻炼，个人身体强壮了，对于疾病的恢复也是非常有帮助的，可以经常外出跑步，跳绳，游泳等等，可以多吃一些壮阳的食物，核桃，韭菜，羊鞭狗肉。