身高178cm体重92kg是否超重
身高178，体重92公斤，当然是超重的，这个体重是需要进行减肥和控制的，一定要在日常的饮食当中进行相关的控制，做到营养全面，少吃多餐，细嚼慢咽，多吃蔬菜水果，特别是在晚上的时候一定要少吃一些，减少应酬要多吃一些容易消化的食物，肥肉胆固醇含量比较高的都要进行控制。
身高1米78厘米，12公斤是不属于超重的，如果觉得自己比周围的朋友要胖，那么有可能是因为身体上的肥肉比较多，或者身体上的脂肪不仅是比较臃肿，所以看起来会比较胖，这种情况可以通过运动健身的方式使脂肪燃烧并且转化为肌肉，这样就可以使身材看起来更加的结实而且健美。