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除湿热的食物有哪些

除湿热的食物有红豆、冬瓜、绿豆、白萝卜、山药、薏米、苦瓜、茯苓、丝瓜等。

如果体内湿热的话,身体会出现口臭、口干、面色发黄、大便黏滞、四肢酸软有症状,在日常生活中可以通过食疗的方法将体内的湿热排出体外,也可以通过拔罐刮痧的方法来排出湿热,而且还能排除身体的毒素。