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长期喝气泡水的坏处

长期喝气泡水有可能会导致胃肠胀气的坏处,并且还有可能会影响身体骨骼,甚至还有可能会引起身体出现骨质疏松,不利于自身健康,因此尽量不要长期喝气泡水。

日常还应养成健康的饮食习惯,比如可以多吃一些绿叶蔬菜,同时还可以吃一些当季的水果,避免挑食和偏食。