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胃吃大了怎么减下去

胃吃大了一般都是由于暴饮暴食导致的这种情况,如果想要减下去的话,就需要控制一下自己的饮食,平时一定要注意少食多餐,不能一次性吃太多,也不能吃过于油腻,高脂肪的食物,长期坚持一段时间之后就可以减下去的,平时没事儿的时候也可以经常的做一些按摩,促进脂肪吸收。

你可以选择手术的方法把胃的部分切除,这样就会缩小食量,逐渐的起到减肥的作用,而且也会减掉食量,可以少食多餐,每顿少吃一点,逐渐慢慢的胃就会缩小,胃大就是因为经常性的暴饮暴食将胃撑大,只要减掉食量以后胃就可以恢复正常,平时一定要注意饮食习惯,不要吃太多的油腻或者是高脂肪的食物。