晚上睡觉前吃猕猴桃会不会长胖
在睡觉前吃猕猴桃，一般不会长胖的，因为猕猴桃含有的热量比较低，而且猕猴桃中含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动加快消化，能够促进排便，但是猕猴桃比较酸，对胃肠刺激比较大，最好不要睡前吃，而且食用过多的话，还会使胃得不到休息，可以在饭后一两小时以后使用。
猕猴桃里面的热量是非常低的，所以在晚上吃猕猴桃并不会长胖，猕猴桃里面的果肉是含有丰富的膳食纤维，对人体的消化是起着非常好的作用，但是猕猴桃里面也是含有糖分的，是需要适量吃，是不会导致发胖的，吃猕猴桃的时候，不要和吃饭的时间挨的太近，最好是要吃完饭1到2个小时再吃。