雌性激素过多怎么降低
体内雌性激素分泌过多是会影响卵巢的功能的，建议可以在医生的指导下喝一些含有雄激素的药物，就可以起到一些抗雌激素的作用，加上配合的饮食，多吃含纤维素多的水果，少吃一些高糖，高盐，高脂肪的食物。平时注意休息，不能过度劳累，规律生活，不可以熬夜，保证充足的睡眠，保持心情的舒畅，经常的锻炼增强体质。
平时多吃西红柿、紫菜、海带、芝麻、香菇、豆类、南瓜、大蒜、鳗鱼、牡蛎等富含硒和锌的食物，有平衡雌激素的功效。西兰花、花椰菜、大白菜、高丽菜等含有氮化合物的蔬菜，有助于降低雌激素的分泌。每天喝一杯牛奶，吃500克左右的鱼，长期坚持也能降低雌激素。每天要保持轻松愉快的心情，适当的运动有利于雌激素的降低。