西红柿熟吃还是生吃好
西红柿当然是可以生吃了，不管是生吃也好，或者是熟着吃也好，营养成分都是比较多的，特别是在夏季的时候，西红柿成熟的季节多吃西红柿还具有一定的美白的作用，西红柿的做法也是比较多的，在日常的饮食当中一定要做到食物的多样化，营养全面均衡，荤素搭配好，这样才能够保证一个健康的身体。
西红柿生吃可以更好的吸收维生素，如果将西红柿做熟以后的话，就会破坏到西红柿里面的一些养分，这样的话可以降低一些营养成分，像肠胃功能不好的话，尽量少吃一些西红柿，因为西红柿过多吃的话会对肠胃功能造成一些影响，比如引起胃酸或者是会引起腹泻的可能性。