白煮蛋减肥吗？

2024-12-17 #白煮 #煮蛋 #减肥 #少量多餐 #可以阅读量：-

你好，一般吃半熟蛋是可以减肥的。我想要减肥的话一定不要节食减肥，节食减肥的话会对身体造成很大的影响，而且减肥之后还会很容易反弹，我们可以选择运动减肥。一天可以少量多餐一次，不要吃得太多，少吃一些油腻刺激性的食物，希望我的回答可以帮助到你。