备孕多久同一次房
备孕通常三天左右同房一次。备孕期间不可以频繁的性生活，有可能会导致精子的质量下降，在备孕期间可以在女性的排卵期，性生活能够有效的提高受孕的几率。
备孕期间还要多参加户外体育锻炼，增强身体的体质和免疫力，同时要戒掉不良的习惯，比如吸烟喝酒，备孕期间还要多吃叶酸，能有效的预防胎儿神经畸形。
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