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剖腹产后怎么才能快速瘦身?

剖腹产后的首要问题不是减肥问题,而是孩子的哺乳问题,以哺乳问题为首要,这个时期的不是真正肥胖的状态,而是属于生产后激素的影响导致的,所以就无须减肥了,关键要哺喂好孩子为要,同时要注意不要吃含有胆固醇较高的饮食。晚餐要清淡一些,同时规律饮食和运动。

剖宫产手术,对孕妇的创伤比较大,剖宫产术后建议产妇,不要着急瘦身。要加强营养,促进伤口的愈合。手术术后前期可以下床活动防止子宫黏连。几个月后,待伤口愈合完全,可以通过运动锻炼来瘦身,也可以通过瑜伽仰卧起坐的,进行腹部瘦身,不建议应用药物,节食等方法瘦身。