长痘痘饮食如何调理

2024-12-18 #长痘痘 #饮食 #食物 #保持良好 #饮食方阅读量：-

长痘痘饮食可以从以下几个方面进行调理：1、一定要保持良好的饮食清淡，不要吃过多油腻性的食物或者是辛辣的食物。2、可以多吃些富含维生素C丰富的食物，比如百香果等。

出现了痘痘后，除了要在饮食方面加以注意，也需要在作息方面加以注意。