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如何改善掉头发

要想改善掉头发的情况,可以从以下几个方面进行缓解:1、如果是因为长期熬夜造成的,一般可以通过卧床休息等方式进行改善,保证充足的睡眠时间。2、如果是因为频繁生气造成的,可以通过心理疏导的方式进行治疗,要保持乐观向上的心态。