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肝肾阴虚肝阳上亢怎么补

肝肾阴虚肝阳上亢建议用枸杞子泡水喝,或使用银耳和枸杞子炖汤,多吃麻雀、黑豆、黑米、百合、以及各种新鲜的蔬菜等,可以滋阴补肾,改善肝阳上亢引起的症状。

肝肾阴虚肝阳上亢多为久病体虚、房事过度、嗜食辛辣油腻的食物、暴饮暴食等所致,平时要注意节制饮食和房事。