鸡蛋的营养价值及功效与作用
鸡蛋的营养价值和功效主要表现为可以增强人的身体抵抗能力，这样感冒的次数就会大大的降低，并且能够提供身体需要的优质蛋白、维生素和微量元素，还具有一定养脾、养胃的功效和补血的功能。鸡蛋是生活中常见的食物，经常吃鸡蛋有利于细胞生长速度、更新速度加快。
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