中医治疗焦虑抑郁症的方法
中医治疗焦虑抑郁的方法有按摩、针灸等方法，也可以使用温胆汤来进行治疗。焦虑抑郁大部分是由于精神压力过大或过度焦虑导致植物神经紊乱，主要表现为多疑，不自信，脾气暴躁，不愿出门，目光呆滞等症状。
要保持心态平和，不要有太大压力，同时要多参加户外有氧运动。
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要保持心态平和，不要有太大压力，同时要多参加户外有氧运动。