不敢和女友做爱怎么办
这可能是心理作用，你可以先从接吻开始，或者是抚摸的方法来慢慢的促进，这样慢慢的就可以进行性生活，主要还是个人的问题，你可以多看一些关于这方面的书籍或者是视频，两个人多聊天在一起好好的增加感情，这样就可以进行性生活的作用，但是一定要注意避孕，避免意外怀孕。
这种情况多半是由于个人心理因素造成的，可能对于发生性关系比较紧张或者焦虑，建议可以在征得女友的同意下多与女友进行沟通，在发生性关系以前可以在网络上搜索一些方式方法以及注意事项，保持轻松的心情。另外在双方发生关系以后，要注意局部卫生，及时清洗。