怀疑自己有严重的抑郁症如何确诊
可以及时的去医院来确诊一下，看一下是不是抑郁症，如果是抑郁症的话，那么可以通过药物的方法来进行治疗，也可以去看一下心理医生，做一下心理疏导，效果也是比较明显的，一定要从自身来进行改变，每天要保持良好的心情，不要有太大的心理压力，而且可以出外出旅旅游。
有严重的抑郁症想要确诊，可以到正规的医院去，也可以根据自己的一些症状先做一些初步的判断，比如说严重的抑郁症患者会出现强烈的自杀的念头，有多次自残的行为，感觉到悲观厌世，活着没有信心，对什么都没有兴趣，而且不愿意说话，会长期的情绪低落，莫名其妙的想要哭泣。