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维生素ad什么时候吃

一般建议维生素ad可以在早晨起床之后服用,这样空腹服用的情况下,更容易使维生素ad被肠道所代谢和吸收,对于身体吸收是有很大好处的,因为维生素ad能够在一定程度上促进身体钙的吸收和合成,维生素a还能够对于视力起到一定的保护作用,所以建议在早晨起床之后服用。

身体比较差的这个情况下,维生素ad在饭后来吃就可以了,这个不用过于的担心,医生开了很多的药物,建议还是要遵医嘱来进行相关的食用,进行一些相关的补充,补充上一段时间之后再去做一些相关的检查,如果说没有缺乏的情况下,就不要补充了过多在日常的饮食当中,还是要做到食物的多样化,营养全面均衡,荤素搭配好。