抑郁成疾是什么意思
抑郁成疾是指由于过度忧伤郁结引起生病，随着现在社会快速发展，人的压力会增大，也出现唉声叹气，自卑，愁眉苦脸，情绪低落，悲观，绝望等情绪，容易引起人体疲劳，导致出现抑郁症。
要注意休息，同时学会自我肯定，调整好心态。多看喜剧电视，转移注意力，调节悲伤情绪。
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要注意休息，同时学会自我肯定，调整好心态。多看喜剧电视，转移注意力，调节悲伤情绪。