月经前期有什么症状
月经前期会出现腹部轻微疼痛、腰部酸痛、胸部胀痛、身体疲惫等症状。甚至还会影响人的情绪,导致精神紧张、睡眠不好、脾气暴躁。
在月经期间要注意休息,避免过度劳累,同时也不要碰凉水。多食用温热的食物,不吃生冷、辛辣的食物。
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在月经期间要注意休息,避免过度劳累,同时也不要碰凉水。多食用温热的食物,不吃生冷、辛辣的食物。