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奶水突然不足怎么办

奶水突然不足需要查明原因,针对原因给予有效的调理。导致奶水突然不足的常见原因有精神心理因素、饮食不足、劳累等。如果是由于精神心理因素导致的奶水不足,要进行自我调节。如果是由于饮食不足导致的奶水减少,要加强营养,多吃富含维生素的水果及蔬菜。如果是由于劳累导致的奶水不足,要注意休息。