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脑血管病防治常识

预防脑血管疾病,患者在日常生活中要注意控制饮食,尽量避免吃辛辣刺激或者油腻食物,如火锅、大蒜、辣椒等。少吃含糖量或者含盐量过高的食物,如蛋糕、巧克力或者咸菜等。同时要注意不要吸烟酗酒或者喝咖啡、浓茶等,适当进行一些体育锻炼,如散步等。