经常抑郁生气得什么病
经常抑郁生气,容易患有心律失常、冠心病、内分泌失调、乳腺增生、月经不调、神经衰弱、失眠等疾病。
所以在日常生活中,要避免出现生气以及经常抑郁的情况。多听一些舒缓心情的音乐,也可以适当进行体育锻炼,从而转移注意力。还要注意饮食健康,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
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