预防感冒小常识有哪些
预防感最有效的方法就是提高自身的免疫力。可以在日常生活中多喝水，促进新陈代谢，每天做适量运动来增加抵抗能力，多吃含有维C高的食物可以有效预防感冒。
感冒多发的季节，尽量不去人流拥挤的地方，日常出门佩戴口罩。避免跟感冒的人直接接触，可在秋冬季注射流感疫苗。
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预防感最有效的方法就是提高自身的免疫力。可以在日常生活中多喝水，促进新陈代谢，每天做适量运动来增加抵抗能力，多吃含有维C高的食物可以有效预防感冒。
感冒多发的季节，尽量不去人流拥挤的地方，日常出门佩戴口罩。避免跟感冒的人直接接触，可在秋冬季注射流感疫苗。