抑郁症白天嗜睡怎么办

2024-12-17 #抑郁症 #可以阅读量：-

抑郁症白天嗜睡，是可以通过分散注意力的方式来进行改善。比如患者可以适当的参加户外运动、多与人交流、看看电视或者是书籍等，这样可以更好的分散患者的注意力，从而改善嗜睡的问题。

患者在疾病治疗期间尽量不要抽烟及喝酒，平时可以多吃新鲜的蔬菜以及水果等。