肥胖是因为吃太多油腻甜的了身体发胖吗
你好，肥胖一般都是由于不良的饮食习惯所造成的，像你这样比较喜欢吃甜食，也喜欢吃一些油腻性比较大的食物，肯定是比较容易肥胖的，建议一日三餐一定要清淡，不要吃的太饱，晚餐肯定要少吃，平时任何零食都是不能够吃的，在运动方面一定要加大运动的量，这样才可以消耗体内的脂肪。
肥胖的原因是比较多的，但是大多数都是因为吃了一些过多油腻的食物，过甜的食物，吃的过多，暴饮暴食不运动这些原因所造成的，所以说饮食当中的控制对于减肥来说起到至关重要的作用，一定要管住自己的最好吃的面前一定要有自制力和自控力少吃，一定要少吃一点点，要做到营养全面，少吃多餐。